SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mysłowicach

4 results

Book

In basket

rate

Mali ludzie wielkie emocje : jak radzić sobie z napadami złości, kryzysami i buntem, by wychować dzieci intelignetne emocjonalnie / Alyssa Blask Campbell, Lauren Elizabeth Stauble ; przekład Jarosław Filip Dąbrowski. - Wydanie pierwsze, dodruk 2025. - Warszawa : Laurum, 2024. - 396, [1] strona ; 22 cm.

Author

Campbell Alyssa Blask Autor Stauble Lauren Elizabeth Autor Dąbrowski Jarosław (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Inteligencja emocjonalna Psychologia dziecka Regulacja emocji Uczucia Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej Jesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowywania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: "Nie płacz, przecież nic się nie stało", "Wszystko w porządku. Nie rób scen". Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów na to, by dzieci poznały własne uczucia i emocje oraz umiały sobie z nimi radzić. Metoda Wspólnego Przetwarzania Emocji (WPE) to niezbędna pomoc dla rodziców i wychowawców dzieci w wieku od niemowlęctwa do ósmego roku życia. Jej autorki przedstawiają narzędzia służące budowaniu inteligencji emocjonalnej, które pomagają w mądry i przemyślany sposób radzić sobie w stresujących sytuacjach towarzyszących wychowywaniu dziecka. Dowiedz się: co zrobić, gdy dziecko wpada w złość (i na pewno nie to, co myślisz!) ; jak radzić sobie w trudnych momentach takich jak odmowa pójścia do szkoły lub położenia się spać ; jak reagować, gdy dziecko bije lub gryzie ; jak wyregulować system nerwowy dziecka ; jak przewidywać kryzysy i do nich nie dopuszczać. To innowacyjne podejście uczy dzieci samoregulacji i empatii, jednocześnie wzmacniając relację rodzic - dziecko i tworząc fundamenty odporności emocjonalnej oraz komfortu psychicznego na całe życie. Przepełniony empatią poradnik pokazuje rodzicom, jak być uważnymi na własne reakcje i pozostawiać przestrzeń dla wielkich emocji swoich pociech. [MT Biznes, 2024]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BG

All copies are currently on loan: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogarnij życie : instrukcja podboju świata dla nastolatków / Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman, Amy Bradley ; przekład Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes : Laurum, © 2021. - 157, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Author

Cope Andy (1966- ). Autor Whittaker Andy. Autor Woodman Darrell. Autor Bradley Amy. Ilustracje Kowalczyk Marcin (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Marzenia Nastolatki Nawyki Rodzice Szczęście Życie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najbardziej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Zawsze jest bardzo trudny. A powinien być fantastyczny. Rodzice i nauczyciele cały czas wywierają presję – masz myśleć o przyszłości, o prestiżowych studiach, o świetnej pracy. Tak łatwo zapomnieć w tym wszystkim o samym sobie. A ty kim chcesz być? Co jest dla ciebie ważne? Co daje ci szczęście? Przestań narzekać, porzuć złe nawyki, zmotywuj się do walki o swoje marzenia! Nie jutro. Dziś, od zaraz. Ta błyskotliwa i zabawna książka pomoże ci zrozumieć, co takiego szczególnego jest w tym momencie twojego życia. Jeszcze możesz wszystko. Nie spieprz tego!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Skontrum

Book

In basket

rate

Sharon Tate : życie / Ed Sharon ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum-MT Biznes ; 2019. - 452, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm

Author

Sanders Ed. (1939- ). Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Tate, Sharon (1943-1969) DBN Polański, Roman (1933- ) DBN Frykowski, Wojciech (1936-1969) DBN Manson, Charles (1934-2017) DBN Aktorzy DBN Kariera DBN Sukces DBN Wytwórnie filmowe DBN Miłość DBN Rodzina DBN Ciąża DBN Przyjaźń DBN Zabójstwo DBN

Genre/Form

Biografia DBN

Domain

Kultura i sztuka

Wzruszająca historia Sharon Tate, legendarnej aktorki, której zbyt krótkie życie przebiegło pod znakiem miłości, sławy i tragedii. Sharon Tate. Życie śledzi losy Sharon od czasów, gdy wygrywała ona konkursy piękności, aż po okres początków jej kariery aktorskiej. Poznajemy jej pierwsze romanse, związek i małżeństwo z reżyserem Romanem Polańskim oraz ekstrawaganckie życie, jakie zawsze chciała prowadzić. Cała historia została przedstawiona na tle barwnych lat sześćdziesiątych. Sanders w empatyczny sposób relacjonuje awans aktorki w szeregach Hollywood. Właśnie zbliżała się do statusu gwiazdy, gdy jej nazwisko zostało nierozerwalnie związane z serią morderstw – sama padła ofiarą jednego z nich. W 1969 roku dom Polańskiego został zaatakowany przez członków sekty Charlesa Mansona. Do dziś nie wyjaśniono, dlaczego wyznawcy Mansona wzięli na cel właśnie żonę reżysera. Wkrótce świat obiegła wstrząsająca wiadomość o brutalnych morderstwach ciężarnej Sharon Tate oraz jej przyjaciół na terenie pięknego domu w Los Angeles. Sanders raz jeszcze analizuje tę okropną zbrodnię oraz jej skutki, snując teorię na temat tego, co mogło zaprowadzić oprawców do tego konkretnego domu. Sanders funduje nam miejscami radosną, ogólnie jednak skazaną na bardzo smutne zakończenie podróż po latach sześćdziesiątych. Opisuje wszystko z punktu widzenia człowieka, który to przeżył, przetrwał i doskonale wszystko pamięta. Genialne ilustracje znanego plastyka Ricka Veitcha dodają smaczku tej wciągającej opowieści o losach ukochanej przez wszystkich aktorki, której straszny los prześladuje nas do dziś.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Filia nr 11

There are copies available to loan: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlaczego jeszcze nie śpisz? : wszystko, czego potrzebujesz, żeby się w końcu wyspać / W. Chris Winter ; przekład Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 352 strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Author

Winter W. Chris (1972- ) Autor Korpanty Jerzy Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bezsenność Sen Zaburzenia snu

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Zdrowy, spokojny sen nie musi być tylko marzeniem. Może być rzeczywistością. Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je skutecznie leczyć. Ty sam możesz się z nimi uporać. Jednak szukanie złotych rad i trików w internecie niewiele ci pomoże. Musisz zrozumieć, co właściwie dzieje się z twoim snem: na czym polegają twoje problemy i w jaki sposób można je rozwiązać. "Dlaczego jeszcze nie śpisz?" to ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Zakończysz tę lekturę uzbrojony w wiedzę, dzięki której wygrasz walkę o dobry sen. Wszystkie działania dostosujesz do swojego stylu życia. Czerpiąc ze swojego dwudziestoczteroletniego doświadczenia na tym polu, neurolog, ekspert od spraw związanych ze snem, dr W. Chris Winter, pomoże ci: " Dowiedzieć się, w jaki sposób funkcjonuje sen i jak takie czynniki jak jedzenie czy codzienna aktywność wpływają (korzystnie lub nie) na ten proces. Zrozumieć, że na przebieg jednego z najbardziej fundamentalnych procesów zachodzących w naszym ciele masz rzeczywisty wpływ i że możesz go kontrolować . Odpowiednio planować sen i drzemki - bez względu na to, czy jesteś pracującym w systemie zmianowym robotnikiem, studentem czy przejętym rodzicem. Zacząć myśleć o śnie niestandardowo i poznać sposoby leczenia dolegliwości z nim związanych - od bezsenności przez bezdech senny i zespół niespokojnych nóg do problemów ze snem będących wynikiem zaburzenia rytmu okołodobowego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 613.7 (1 egz.)

Remont