Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór zbiorów
(980)
Forma i typ
Książki
(956)
Poradniki i przewodniki
(848)
Proza
(27)
Audiobooki
(19)
Publikacje dydaktyczne
(19)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(14)
Publikacje fachowe
(14)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
Publikacje dla niewidomych
(10)
Gry i zabawki
(6)
Publikacje religijne
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Poezja
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Druki ulotne
(1)
Nuty
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Dostępność
dostępne
(847)
nieokreślona
(351)
wypożyczone
(179)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(130)
Filia nr 1
(63)
Filia nr 2
(154)
Filia nr 3
(26)
Filia nr 4
(63)
Filia nr 5
(75)
Filia nr 7
(251)
Filia nr 8
(60)
Filia nr 9
(129)
Filia nr 11
(398)
Czytelnia BG
(17)
Filia 11 Czytelnia
(11)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(10)
Siara Olga
(10)
Murphy Joseph (1898-1981)
(9)
Cieślak Piotr
(8)
Brett Regina (1956- )
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Rossowski Dariusz
(7)
Sugiero Joanna
(7)
Tracy Brian (1944- )
(7)
Chopra Deepak (1946- )
(6)
Pietruszka. Autor
(6)
Art Piotr
(5)
Bochenek Karolina
(5)
Fife Bruce (1952- )
(5)
Hawkins David R. (1927-2012)
(5)
Mazel Sharon
(5)
Murkoff Heidi Eisenberg
(5)
Murzyn
(5)
Młodnicka Ula
(5)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Brenifier Oscar (1954- )
(4)
Chapman Gary D. (1938- )
(4)
Chudzik Małgorzata
(4)
Foley Ewa
(4)
Gray John (1951- )
(4)
Książkiewicz Marta
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Osho (1931-1990)
(4)
Rozwarzewska Monika
(4)
Żak Aleksandra
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Błaż Agata
(3)
Czajkowska Anna (1970- )
(3)
Czernik Jakub
(3)
Dispenza Joe (1962- )
(3)
Drozdowski Bohdan
(3)
Dumińska Katarzyna
(3)
Dziewońska Dorota
(3)
Hikiert-Bereza Anna
(3)
Jurga Anna (tłumacz)
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kamińska-Maurugeon Magdalena
(3)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(3)
McKay Matthew (1948- )
(3)
Miller Katarzyna
(3)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(3)
Molicka Maria
(3)
Murphy-Hiscock Arin
(3)
Okrasa Karol. Autor
(3)
Pazdej Piotr
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Smagacz Henryk
(3)
Stahl Stefanie (1963- )
(3)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Syska Dariusz
(3)
Waliś Robert (1979- )
(3)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(3)
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Zaniewska Aldona
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Ackerman Robert J
(2)
Alley Robert W. (1955- )
(2)
Ambrożewski Jacek (1989- )
(2)
Ambrus Victor
(2)
Apoleika Maria (1986- )
(2)
Arentewicz Joanna
(2)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Babicz Katarzyna
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Barker Vicky
(2)
Bem Kasia
(2)
Bennewicz Maciej (1961- )
(2)
Besant Pam
(2)
Bishop Gary John
(2)
Bliuj-Stodulska Patricija
(2)
Boniszewska Anna
(2)
Broda Martyna
(2)
Byrne Rhonda (1951- )
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Ciecieląg Grzegorz
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Costa Natalie
(2)
Cox Beth
(2)
Curto Rosa María (1951- )
(2)
Drewnowski Jacek (1974- )
(2)
Dudzik Katarzyna (tłumaczka)
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Duś-Picheta Agnieszka
(2)
Dąbrowska Ewa
(2)
Erikson Thomas (1965- )
(2)
Faber Adele
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Fanning Patrick
(2)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(2)
Gebauer-Sesterhenn Birgit (1969- )
(2)
Godecka Joanna
(2)
Gordon Debra L. (1962- )
(2)
Rok wydania
2190 - 2199
(1)
2020 - 2024
(269)
2010 - 2019
(470)
2000 - 2009
(156)
1990 - 1999
(64)
1980 - 1989
(14)
1970 - 1979
(3)
1920 - 1929
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(702)
1901-2000
(112)
1989-2000
(17)
1945-1989
(12)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(977)
Dania
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(964)
nieznany (po)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(97)
6-8 lat
(77)
9-13 lat
(60)
Rodzice
(48)
Młodzież
(29)
14-17 lat
(18)
0-5 lat
(17)
Nauczyciele
(14)
Niewidomi
(11)
Kobieta
(7)
Niedowidzący
(7)
Pedagodzy
(5)
Psychoterapeuci
(4)
Chorzy
(2)
Kobiety
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Psycholodzy
(2)
Terapeuci
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy i niepełnosprawni
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Cukrzycy
(1)
Dziewczęta
(1)
Edukatorzy
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Logopedzi
(1)
Menedżerowie
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nurkowie
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby uzależnione od Internetu
(1)
Osoby współuzależnione
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Sportowcy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Uzależnieni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(92)
Literatura amerykańska
(21)
Literatura francuska
(10)
Literatura angielska
(6)
Literatura niemiecka
(6)
Literatura nowozelandzka
(3)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Literatura wietnamska
(1)
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura francuska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(79)
Psychologia
(72)
Samorealizacja
(71)
Kobieta
(62)
Samopoznanie
(51)
Uczucia
(47)
Wychowanie w rodzinie
(47)
Dzieci
(43)
Sukces
(39)
Zdrowe odżywianie
(38)
Samoakceptacja
(32)
Techniki samopomocy
(30)
Szczęście
(27)
Medytacja
(26)
Miłość
(24)
Higiena
(23)
Osobowość
(22)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(21)
Samowychowanie
(20)
Higiena psychiczna
(19)
Joga
(19)
Poczucie własnej wartości
(19)
Zdrowy styl życia
(19)
Leczenie
(18)
Medycyna niekonwencjonalna
(18)
Odżywianie
(18)
Psychoterapia
(18)
Komunikacja interpersonalna
(17)
Lęk
(16)
Mężczyzna
(16)
Rodzina
(16)
Autopsychoterapia
(15)
Stres
(14)
Styl życia
(14)
Asertywność
(13)
Motywacja
(13)
Depresja psychiczna
(12)
Psy
(12)
Umysł
(12)
Wychowanie
(12)
Ciało ludzkie
(11)
Dietetyka
(11)
Jakość życia
(11)
Małżeństwo
(11)
Mindfulness
(11)
Mózg
(11)
Nastolatki
(11)
Pewność siebie
(11)
Radzenie sobie ze stresem
(11)
Roboty ręczne
(11)
Ziołolecznictwo
(11)
Życie seksualne
(11)
Gospodarstwo domowe
(10)
Przezwyciężanie lęku
(10)
Rozwój osobisty
(10)
Rośliny lekarskie
(10)
Techniki rysunkowe
(10)
Bogactwo
(9)
Manipulacja (psychologia)
(9)
Myślenie
(9)
Opieka nad zwierzętami
(9)
Optymizm
(9)
Podświadomość
(9)
Sens życia
(9)
Trening sportowy
(9)
Wrażliwość
(9)
Ajurweda
(8)
Dojrzewanie
(8)
Kobiecość
(8)
Komunikacja społeczna
(8)
Kosmetyka
(8)
Niemowlę
(8)
Odporność
(8)
Rozwój osobowości
(8)
Rośliny ozdobne
(8)
Rysowanie
(8)
Rysunek
(8)
Samokontrola
(8)
Samoleczenie
(8)
Savoir-vivre
(8)
Uczenie się
(8)
Wiara
(8)
Zdrowe żywienie
(8)
Aktywność fizyczna
(7)
Choroba Alzheimera
(7)
Dziewczęta
(7)
Majsterkowanie
(7)
Menopauza
(7)
Nauczanie
(7)
Psychologia dziecka
(7)
Rodzice
(7)
Seksualność
(7)
Toksyczne związki
(7)
Uzależnienie (nałóg)
(7)
Wędkarstwo
(7)
Zdrowie fizyczne
(7)
Zdrowie psychiczne
(7)
Ciąża
(6)
Filozofia
(6)
Gry i zabawy
(6)
Temat: czas
2001-
(20)
1901-2000
(7)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1989-
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Temat: miejsce
Polska
(15)
Japonia
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Skandynawia
(2)
Włochy
(2)
Aconcagua (Argentyna ; góra)
(1)
Astronawigacja
(1)
Australia
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Elbrus (Rosja ; góra)
(1)
Europa Środkowa
(1)
Francja
(1)
Gorce
(1)
Kanada
(1)
Kilimandżaro (Tanzania)
(1)
Mount Everest
(1)
Mysłowice (woj. śląskie)
(1)
Szwecja
(1)
Tybet (Chiny ; kraina historyczna)
(1)
Wenezuela
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Powieść
(6194)
Powieść obyczajowa
(5445)
Opowiadania i nowele
(4136)
Powieść amerykańska
(4015)
Powieść polska
(3225)
Poradnik
(980)
Kryminał
(2570)
Audiobooki
(2366)
Powieść angielska
(2003)
Thriller
(1906)
Wydawnictwa popularne
(1736)
Publikacja bogato ilustrowana
(1585)
Opracowanie
(1465)
Powieść przygodowa
(1329)
Powieść norweska
(1202)
Romans
(1143)
Książka obrazkowa
(1118)
Powieść historyczna
(1115)
Literatura dziecięca polska
(1101)
Książki dla małych dzieci
(1095)
Poezja polska
(1059)
Fantasy
(940)
Biografia
(922)
Wiersze
(866)
Fantastyka
(717)
Literatura młodzieżowa polska
(664)
Biografie
(657)
Powieść młodzieżowa polska
(654)
Opowiadanie dziecięce polskie
(646)
Opowiadanie polskie
(639)
Pamiętniki i wspomnienia
(627)
Pamiętniki polskie
(604)
Powieść francuska
(580)
Publikacje dla dzieci
(578)
Antologia
(520)
Saga rodzinna
(518)
Sensacja
(509)
Powieść niemiecka
(499)
Praca zbiorowa
(486)
Reportaż
(486)
Powieść psychologiczna
(459)
Poezja dziecięca polska
(458)
Podręczniki akademickie
(457)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(445)
Poradniki
(435)
Komiks
(433)
Wydawnictwa dla dzieci
(428)
Literatura polska
(424)
Dramat polski
(402)
Publicystyka polska
(395)
Broszura
(391)
Podręczniki
(379)
Materiały pomocnicze dla szkół
(358)
Antologie
(342)
Powieść biograficzna
(333)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(330)
Dokumenty dźwiękowe
(326)
Materiały pomocnicze
(297)
Przewodniki turystyczne
(287)
Powieść rosyjska
(277)
Literatura dziecięca
(273)
Powieść dziecięca polska
(269)
Encyklopedie
(267)
Encyklopedia
(266)
Przewodnik turystyczny
(265)
Powieść dziecięca angielska
(260)
Literatura dziecięca amerykańska
(258)
Powieść szwedzka
(254)
Podręcznik
(246)
Powieść erotyczna
(246)
Rymowanki
(241)
Książki mówione
(234)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(224)
Książki dla najmłodszych
(216)
Powieść DBN
(212)
Horror
(205)
Publicystyka
(199)
Komiksy
(197)
Lektura z opracowaniem
(197)
Powieść młodzieżowa angielska
(197)
Literatura młodzieżowa angielska
(185)
Literatura dziecięca angielska
(183)
Dokumenty audiowizualne
(180)
Książka zabawka
(180)
Bajki i baśnie
(171)
Literatura amerykańska
(165)
Romans historyczny
(163)
Wywiad dziennikarski
(163)
Albumy
(158)
Relacja z podróży
(155)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(152)
Powieść kanadyjska
(150)
Przepisy kulinarne
(150)
Powieść obyczajowa DBN
(147)
Dramat angielski
(146)
Literatura
(145)
Film animowany
(144)
Opowiadanie dziecięce
(138)
Science fiction
(133)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(132)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(293)
Rozwój osobisty
(213)
Medycyna i zdrowie
(204)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(111)
Hobby i czas wolny
(82)
Styl życia, moda i uroda
(67)
Kulinaria
(55)
Edukacja i pedagogika
(51)
Kultura i sztuka
(32)
Religia i duchowość
(28)
Kultura fizyczna i sport
(27)
Praca, kariera, pieniądze
(23)
Socjologia i społeczeństwo
(23)
Dom i ogród
(21)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(20)
Biologia
(15)
Podróże i turystyka
(14)
Filozofia i etyka
(12)
Zarządzanie i marketing
(10)
Językoznawstwo
(9)
Historia
(6)
Informatyka i technologie informacyjne
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(4)
Ochrona środowiska
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Matematyka
(2)
Nauka i badania
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Archeologia
(1)
Architektura i budownictwo
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Klultura fizyczna i sport
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Pedagogika
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Styl życia moda i uroda
(1)
980 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia nr 7
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Mądrość ciała" to pozycja, która zaskoczy niejednego Czytelnika. Czy nasze ciało rzeczywiście posiada w sobie wrodzoną inteligencję? Rachel Carlton Abrams udowadnia, że czasem potrafi być mądrzejsze od niejednego człowieka! W "Mądrości ciała" autorka stara się wyjaśnić, czym jest chroniczne wyczerpanie organizmu, jakiego może doświadczać w dzisiejszym świecie praktycznie każdy. Głównymi objawami są, zdaniem doktor Rachel Carlton Abrams: wysokie ciśnienie krwi, ciągłe zmęczenie, przedłużające się uczucie przygnębienia, ból głowy lub pleców, a także liczne alergie oraz choroby autoimmunologiczne. W takim wypadku nic dziwnego, że organizmowi brakuje energii potrzebnej nie tylko do pracy, ale do normalnego funkcjonowania. Publikacja ma na celu otworzyć Czytelnikowi oczy, by pojął, że wszystkie wspomniane wyżej objawy, choć na pewno ich nie lubimy, świadczą o tym, że nasze ciało jest na tyle inteligentne, by wysyłać nam sygnały o kiepskim stanie w jakim się znajdujemy. Tylko wtedy, gdy człowiek nauczy się rozpoznawać poszczególne sygnały, będzie wiedział jak żyć, by cieszyć się pełnią zdrowia. Autorka książki prezentuje plan, który został stworzony w taki sposób, by zadbać o zdrowie psychiczne oraz fizyczne jej pacjentów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.
Duet autorski proponuje książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 11
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcesz, aby twoje dziecko znalazło się wśród najlepszych? Ucz je od najmłodszych lat, korzystając z praktycznych ćwiczeń, zadań i innych pomysłów proponowanych w tej książce. Dowiedz się, w jaki sposób niemowlęta oraz starsze dzieci uczą się i zdobywają podstawowe umiejętności. Zachęcaj pociechę do wykonywania ćwiczeń i zadań edukacyjnych. Wykorzystaj interaktywne gry i zabawy rozwijające inteligencję oraz wyobraźnię.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W czasach, gdy Internet jest jednym z najczęściej używanych źródeł masowego przekazu, kiedy korzystają z niego praktycznie wszyscy niezależnie od wieku - kariera związana z mediami społecznościowymi jest normalną pracą, dzięki której można zarabiać całkiem niezłe pieniądze. Wiedzą o tym przede wszystkim osoby, które zasłynęły dzięki nagrywaniu filmów i umieszczaniu ich w serwisie YouTube. Jak zostać jednym z nich? Sięgnij po "Wielką Księgę YouTubera" i przekonaj się, jak wygląda to od środka! Blowek, Stuu, Ekipa, ReZigiusz... A może littlemooonster96, Red Lipstick Monster czy Agnieszka Grzelak? Z pewnością choć jedna z tych internetowych postaci jest Ci doskonale znana. YouTuberzy od kilku dobrych lat sukcesywnie rozwijają swoje kariery także w Polsce, stale poszerzając grono swoich odbiorców. Na punkcie YouTube'a oszalały głównie dzieci, ale także młodzież i dorośli korzystają z tej platformy regularnie. Zbudowanie mocnej pozycji w Internecie nie jest łatwe - szczególnie teraz, gdy na YouTubie nagrywa mnóstwo osób, trzeba mieć naprawdę dobrą siłę przebicia. Ale czy to wystarczy do tego, by stać się słynnym YouTuberem, organizować spotkania z widzami i zarabiać przez Internet? Sposób na dobry content to nie tylko pewność siebie i determinacja. Tutaj liczy się pomysł, oryginalność, często także odrobina szczęścia. Nie każdy, kto nagrywa, wybił się przecież ponad innych i nie wszyscy robią zawrotne kariery na tej platformie. "Wielka Księga YouTubera" ma na celu pomóc Ci w stworzeniu ciekawego konta, które przyciągnie widzów i pozwoli Ci na rozwój internetowej kariery.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka rysowania to świetna zabawa! Przekonajcie się, że ziemniak może być początkiem niedźwiedzia, wiewiórki, leniwca, ślimaka czy nawet krokodyla! Dzięki książce ponad 60 ziemniaków o różnych kształtach zmienicie w zabawne zwierzaki, i to zaledwie w parę chwil!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71/76 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.961 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lagom : szwedzki sekret dobrego życia / Lola A. Åkerström ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 119, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to czerpanie radości z małych rzeczy, życie w zgodzie z naturą, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczaja. To znacznie więcej niż błoga chwila z książką i kubkiem gorącej czekolady. To przepis na pełniejsze i szczęśliwsze życie. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/Dar (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 7
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 9
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? • Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? • Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? • Czy depresja wymaga leczenia? • W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [https://www.platon.com.pl/pl/depresja-nastolatkow-jak-ja-rozpoznac-zrozumiec/produkt-777118870]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 391 (1 egz.)
Filia 11 Czytelnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 7
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skarby polskie : przewodnik dla poszukiwaczy i hobbystów / Włodzimierz Antkowiak. - Warszawa : Bellona, copyright 2011-2013. - 286, [1] strona, [32] stront tablic : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
Sto miejsc w Polsce, gdzie można znależć skarby! Z głębokiego średniowiecza, z kampanii napoleońskich, z frontów II wojny światowej. Przewodnik i leksykon niezbędny w bibliotece każdego poszukiwacza, archeologa, muzealnika i każdego hobbysty - miłośnika polskich dziejów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 902/904 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kim jest pies? Pies jest przeważnie mniejszy niż człowiek i bez porównania puchaciejszy. Natura wyposażyła go w łapki, zęby i wdzięk, choć i tak składa się głównie z noska. Wabi się różnie, najczęściej kiełbaską. Jedzenie jedzeń to jedno z ulubionych zajęć uczciwego psiska. Jego specjalnością są dania podwędzane. Poza tym preferuje radości skromne i proste. Jego nastrój podnosi się proporcjonalnie do liczby otrzymanych głasków. Do pełni szczęścia wystarczy mu, że wjedzie brzuszkiem w błotnistą kałużę albo oszczeka złowrogi słupek. Nie wszystkie zawiłości ludzkiej psychiki są dla psa zrozumiałe. Nie pojmuje na przykład dziwnego przywiązania emocjonalnego do obuwia. Dlatego jego człowiek musi się ciągle uczyć. Jeśli masz psa, znaczy to, że po prostu cenisz sobie kontakt z istotą milszą, subtelniejszą i zabawniejszą niż większość ludzi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej