142568
Book
In basket
Joga hormonalna / Katarzyna Złotkowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2025. - 270, [2] strony : fotografie ; 22 cm.
Author
Złotkowska Katarzyna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Hormony Joga Kobieta Menopauza
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom! Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi oraz osiągnąć równowagę hormonalną. Przekonasz się, że holistyczne podejście jest kluczem do osiągnięcia dobrostanu. W jaki sposób praktyka jogi wpływa na lepszy sen oraz koncentrację? Które asany pomagają przy endometriozie i Hashimoto? Jak świadome oddychanie wpływa na hormony? Czy joga może łagodzić objawy menopauzy? Co nerw błędny ma wspólnego z metabolizmem? Zacznij praktykować jogę i ogarnij swoje hormony!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 2
All copies are currently on loan: sygn. 613.7 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 270-[271].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again