142568
Książka
W koszyku
Joga hormonalna / Katarzyna Złotkowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2025. - 270, [2] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Złotkowska Katarzyna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hormony Joga Kobieta Menopauza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom! Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi oraz osiągnąć równowagę hormonalną. Przekonasz się, że holistyczne podejście jest kluczem do osiągnięcia dobrostanu. W jaki sposób praktyka jogi wpływa na lepszy sen oraz koncentrację? Które asany pomagają przy endometriozie i Hashimoto? Jak świadome oddychanie wpływa na hormony? Czy joga może łagodzić objawy menopauzy? Co nerw błędny ma wspólnego z metabolizmem? Zacznij praktykować jogę i ogarnij swoje hormony!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 270-[271].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej