Bądź swoim własnym coachem [Dokument dźwiękowy]

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź swoim własnym coachem [Dokument dźwiękowy] / Eliza Zielińska. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio (15 godz. 56 min.) : digital, stereo ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Autor

Zielińska Eliza. Frankowski Maciej. Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niedowidzący Niewidomi

Temat

Autentyczność (postawa) Coaching Samopoznanie Samoświadomość

Gatunek

Audiobooki Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce „Bądź swoim własnym coachem” istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 7

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9/Dar/AB (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Książka w formacie DAISY. Dostosowana do potrzeb osób z dysfunkcją wzroku.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta Maciej Frankowski.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie DAISY.