Hormonalna harmonia : kompletny plan, jak odzyskać równowagę i siły witalne, zredukować objawy PMS, poprawić sen, zwiększyć libido i ustabilizować nastrój

Book

In basket

rate

Hormonalna harmonia : kompletny plan, jak odzyskać równowagę i siły witalne, zredukować objawy PMS, poprawić sen, zwiększyć libido i ustabilizować nastrój / Shannon Leparski. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2026. - 255, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Leparski Shannon Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Hormony Zespół napięcia przedmiesiączkowego Zdrowe odżywianie Kobieta Cykl miesiączkowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Chcesz odzyskać równowagę i pozbyć się przykrych stanów zapalnych? Ten poradnik pokaże ci, jak zadbać o zdrowe hormony, wykorzystując rośliny lecznicze, zioła na odporność oraz sprawdzone terapie naturalne. Dzięki prostym wskazówkom dowiesz się, jak ograniczyć objawy zaburzeń hormonalnych, wzmocnić odporność i poprawić nastrój. W końcu odkryjesz, że hormony kobiece i hormony żeńskie mogą pracować dla ciebie, a nie przeciwko tobie. Praktyczne porady w zakresie diety i aktywności fizycznej pomogą ci ustabilizować cykl, zwiększyć energię i wyciszyć drażliwe objawy. [lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 2

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 7

All copies are currently on loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Happy hormone guide : a plant-based program to balance hormones, increase energy, reduce PMS symptoms, 2019

General note

Tytuł oryginału: Happy hormone guide : a plant-based program to balance hormones, increase energy, reduce PMS symptoms, 2019.